不少人朋友會認為，20歲女人的肌膚非常年輕，所以，20歲美容護理也非常簡單。其實，美容護膚專家提醒你，女性給肌膚抗皺，應該從25歲開始。那么，25歲的女人，該如何給肌膚抗皺呢?下文做了具體介紹。

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　　1、補水保濕。

　　選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢複，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也可防止皺紋過早出現。

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　　2、防曬。

　　陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元凶之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬系數15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

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　　3、定期使用各種功效的面膜。

　　定期使用各種功效的面膜，進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤，恢複皮膚的彈性。

　　4、緊膚。

　　尋找“緊膚”護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。

　　5、避免毛孔粗大。

最近2,3年先開，好似好多人話幾好，但睇開我post都知我係一個做足research再做決定嘅人，雖然廣告話medilase 脫毛幾快幾好，但我絕對唔會聽人講完就決定，一定會睇清楚，試清楚先再決定join 唔join!

　　如果天生毛孔粗大，可以經常做面膜清潔護理，保持毛孔清潔，防止細菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、使用清爽型眼霜。

　　眼霜屬於營養型產品，營養成分較多，質地比較厚重，而三十歲並不需要過多的營養，只須要確保水分充足，可以選擇質地輕薄的著哩狀眼霜。

　　7、每天吃維生素。

　　維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

　　8、參加有氧運動。

　　適當的運動如慢跑、遊泳能加快皮膚的血液循環，有助於細胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鍾的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

　　這些給肌膚健康護理的方法，只要你正確使用，那么，抗皺就不再是難題。日常護膚對肌膚健康非常重要，如果不注意日常的保養，就會讓皮膚出現皺紋等問題肌膚。所以說，做好日常美容，很有必要。